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鱼油是天然的保健食品,我们知道经常吃对人体心血管保护有很大的好处,所以很多人喜欢通过补充鱼油来保持心血管的年轻状态。
那么鱼油为什么具有恢复心血管活力的魔力呢?
原因在于omega-3不饱和脂肪酸。 omega-3是人体必需的营养素,但不能由人体自主合成,只能从外部摄取,具有降低脂质、预防血栓形成的作用。
野生鱼虽然含有omega-3,但含量少且价格昂贵,大多数人无法通过长时间吃深海鱼来补充omega-3。 但是高质量的鱼油是从深海鱼中提炼出来的,一粒小鱼油的omega-3纯度可以达到70%以上,所以吃鱼油真是廉价补充omega-3的好方法。
但omega-3纯度高,是鱼油降脂的基础条件之一。
omega-3中含有的epa (二十碳五烯酸)才是恢复心血管活力的魔力源泉,epa最大的作用是直接降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢。 进而降低血液粘度,促进血液循环,防止脂肪在血管壁沉积,起到预防动脉粥样硬化、脑血栓、脑溢血、高血压等心血管病的作用。
鱼油是目前最有循证医学证据的预防心血管事故的药品/食品之一。
年,《中华心血管病杂志》39卷发表的n-3多不饱和脂肪酸的心血管保护作用及相关机制论文指出:
1. dart研究2033例的年龄<; 70岁陈旧性心肌梗塞患者使用随机、开放、平行组,一组减少脂肪摄入量,另一组增加omega-3摄入量epa,dha 0.8-1g/d,历时两年 。
2. gissiprevenzione试验入选11324例3个月内患有心肌梗塞的患者,平均随访3.5年,分为omega-3(EPA(/S2/)、dha、800mg/d ) [//
3. jelis研究入选18645例高胆固醇患者( 70%为女性),平均年龄61岁,随访4.6年,试验组为1.8g/d的epa脂肪酸乙酯) 97 %
年,刊登在jama intern med上的一项荟萃分析分析分析了19项临床研究(包括45647例病例,来自16个国家),结果表明,摄入足量的(/s2/) EPA/S2/)、dha、dpa后,血液中
年,epa制剂vascepa的reduce-it研究被纳入8179名患者,其中70%被诊断为心血管病,30%有糖尿病和其他危险因素。 在基线状态下,ldl-c中位值为75mg/dl (均接受他汀治疗),tg中位值为216mg/dl。 试验期间,受试者随机分为两组,分别接受epa乙酯和安慰剂4g/d。 随访期为4.9年,EPA(4g/d )使主要进球风险减少25%,总心血管风险减少32%。
年在ehj上发表了大卫·杰芬的重要研究成果: 鱼油epa制剂治疗组的降低衰减斑块体积缩小了17%,而安慰剂组的降低衰减斑块体积反而增大了
目前,epa疗法已得到众多医学组织的支持! 包括美国糖尿病协会、美国心脏协会、欧洲心脏病学会/欧洲动脉粥样硬化学会、美国脂质协会等
此外,《中国心血管病一级预防指南》、《中国成人血脂异常防治指南》、、&ge; 75岁老年患者血脂异常管理专家共识》、《中国心血管病预防指南》也提到了epa及鱼油对心血管病患者的正面作用。
此外,FDA,加拿大卫生部,欧洲药品管理局等政府权威公共卫生机构已经讨论或批准 / S2// S2 /
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西尔欣&特拉多; 4倍epa鱼油制剂来源于挪威有182年历史的国宝级鱼油生产公司epax,该天然浓缩深海鱼油使用的是鱼油中的爱马仕epax 6015tg鱼油专利级配方
西尔欣&特拉多; 4倍的epa鱼油制剂,胶囊的omega-3不饱和脂肪酸总量达到鱼油总量的79%,这是天然型omega-3脂肪酸(甘油三酯型)所能达到的最高比例,其中epa为鱼油总量的53%,dha
目前国内市场上epa含量最高的tg/n型鱼油 (相对含量)、固尔欣&trade; 比乙基型( ee型)更有利于人体吸收,的4倍epa能深刻滋润心血管,有力恢复心血管健康状态。
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西尔欣&特拉多; 4倍epa鱼油制剂为
(/S2 ) )1.中老年人群)高血脂血压、血液粘稠、血管堵塞&hellip;
(/S2 )2.过着不规则生活的人)容易疲劳、乏力、血液环境差&hellip;
3.城市上班族(脑力劳动者、压力中、情绪波动大&hellip; [/s2/]
标题:“降血脂,哪种鱼油最好?”
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