“运动后头痛外还有这些症状？及时就诊！”

(/S2 ) ) 45岁的林先生是上班族，平时习性长居。 我最近周末去登山锻炼，发现登山后头痛。 (/S2/) ) )/S2/)怎么样呢？ 是不是心脑血管有问题？

灵媒(中国)张波博士在心脑血管行业积累了多年的临床和研究经验，让我为林先生解答一下吧！

/ S2// S2 /

张波博士

大部分运动后头痛没问题

张博士认为，林先生运动后的头痛是: 运动时心率加快血管扩张，头部血管扩张容易头痛。

运动中，不调整呼吸，出汗脱水，血糖值低容易引起头痛。 / S2/大部分运动后的头痛都没有关系。 / S2// S2// S2// S2// S2 /的。

据张博士说，最近是盛夏，人们在炎热中锻炼。 运动性头痛更容易频繁发生。 请不要在这种情况下锻炼身体。 剧烈训练前的热身也有助于预防运动性头痛。

运动后不仅头痛，如有的症状也应立即就诊

张博士说: 运动后头痛，疼痛几分钟，脖子僵硬，看东西有双重影像，伴呕吐&hellip； &hellip； 有这些情况的话需要请求诊断。

(/S2 ) )具体来说，不仅仅是头痛，胸部也会好好地痛。 休息也不能呼吸； 肢体麻木无力。 如果出现这种情况，可能需要尽快去医院查明原因，进行影像检查以排除脑血管疾病。

/ S2// S2 /

到了中年，心脑血管会来做下一次大检查

(/S2 ) ) 40岁以上的朋友，经常运动后头痛时，为了慎重起见，最好来做心脑血管大检查。 / S2// 体检项目有很多，该怎么调查呢？ 可以通过以下三个步骤进行故障诊断。

第一步:检查血液。 检查项目包括血液检查、肝肾功能、血脂、血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能。

第二步:寻找病灶。 心脏彩超检查可以检查心脏肌肉和瓣膜的病变； 心电图可以检查心血管问题和有无心律失常； / S2// S2// S2// S2 /大脑ct或核磁共振成像/ S2// MRI/S2// S2 /中发现梗塞灶

步骤3 :比较调查。 体检发现血液、心电图、心脏彩色多普勒异常、颅脑ct/mri梗死灶时，还伴有头痛等情况，需要完整的冠状动脉和脑血管造影或ct增强，从而提高心脏和

(/S2 ) )自身有特殊情况时，最好在运动前咨询医生。

立血管包膜金预防心脑血管疾病保护健康

为了预防血管堵塞和破损，赛立复(中国)张博士建议关注血管内皮。 血管内皮是指血管内壁，是血管腔内血液顺利流动的基础，也有控制血压等功能。

(/S2 ) )在年龄增长和其他慢性病理生理状况下，容易发生血管内皮损伤，导致动脉硬化、血管狭窄、闭塞、破裂。

/ S2// S2 /

血管内皮破损后会发生动脉粥样硬化

正因为血管内皮损伤是心脑血管疾病的重要原因，所以找到修复血管内皮损伤的方法就显得非常重要。 根据(赛立复)线粒体医学的大数据，观察评选出了对血管有益的五大黄金成分，经过大量临床反馈达成黄金比例，开发出了修复血管内皮的补充剂——血管黄金。 兼顾血管黄金标本，修复血管内皮，预防动脉粥样硬化，从根源上维持血管健康。 并辅助调节三高，改善血管弹性和血液循环，全面防治心脑血管疾病。

/ S2// S2 /

头痛的原因有很多，担心心脑血管有问题，可以通过上述三步法检查查明病因。 为了防患于未然，建议每天服用1~2粒硒代血管黄金作为日常保健。