“小腿老是瘦不下？运动完绝对不能错过的一步，世界冠军的塑性好物”

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每次运动结束，本应该柔软的脚总是硬邦邦的。 而且，随着运动时间的延长，肥肉会逐渐变成肌肉。 减少这些肌肉更难。 在网上查了一下，发现在运动中，肌肉通过打开血管供给身体的氧气和养分，从而夺走新陈代谢的废物，也就是暂时的肌肉充血，视觉上腿变粗。 也就是说，腿部肌肉僵硬紧张的原因是，通过运动，肌肉紧张收缩。

我该怎么改善呢？ 其实很简单。 运动结束后请一定要做拉伸。 通过提高肌肉血液的微循环，减轻肌肉纤维的肿胀。 但是，如果不做出正确的拉伸姿势，反而会引起肌肉的二次损伤。 其实，不仅仅是拉伸，选择专业的辅具更是工作。 这两年，筋膜枪通过放松主要肌肉、消除身体疲劳而风靡整个健身领域。 nba考辛斯、格里芬等选手、明星蔡少芬等被用作日常按摩。

作为久坐工作党，为了缓解多年的肩颈疼痛，消除肌肉酸痛，小编决定买筋膜枪看看。 经过一圈寻找，终于锁定了这把荆棘草mini口袋筋膜枪。 荆棘草是菲煌旗下的产品，作为国货企业品牌为国内外知名大企业品牌代言，吸引世界标枪冠军刘春花代言，公司实力不容置疑。

最动人的小编，荆棘草口袋筋膜枪如其名，体积超mini，比iphone12小，随时可以放在口袋里携带。 然后，把它放在桌子上，不怎么占空之间。 平时工作很累，肩膀不舒服。 用手举起来按摩放松。 即使在外面走在街上或上山，也可以直接放在包里或口袋里，累了可以直接按摩。 此外，由于机器整体的噪音控制在45db以内，因此即使在安静的室内也不必担心会成为不自然的焦点中心。

筋膜枪通过高频率的冲击起到放松身体软组织，更有效地缓解肌肉紧张的作用，减轻组织粘连，恢复筋膜弹性，是放松身体的软组织康复工具。 认识的朋友都知道筋膜枪的核心技术在于其马达的不同。 市面上廉价的筋膜枪，完全没有深层打击带来的放松效果，是简单振动形式的振动器。 荆棘草作为国际大牌筋膜枪内部的核心精密零件供应商，使用着与千元级相同的专业无刷电机，动力强劲，每分钟最多可达3200转，在合理科学的按摩行程中，可以舒适地生活在一起。

对比身体肌肉受力的不同特点，荆棘草特别设有4个等级的选择，通过球形、扁平、u型、锥形4种按摩头的组合，一个身体在家也可以享受全身spa的乐趣。 1档1800r/min，速度最温和，对初学者非常友好，适合室内日常按摩放松； 2档2400r/min :作为日常训练后筋膜的放松，适合偶尔运动的登山者，消除肌肉疼痛的第3档2800r/min :可用于高强度运动后肌肉酸膨胀引起的乳酸分解，肌肉腿第4档3200r/min :。 初学者不建议采用这个档位；

荆棘口袋的筋膜枪电源按钮在筋膜枪的底部，全机上下只有一个按钮。 另外，控制切断电源，调整换档位置。 长按1.5s切断电源后，可以在0.1s范围内切换，操作非常简单。 内置2000mah的大容量电池，一次充电可以连续使用30天。 现在有暗夜绿、极光蓝两种颜色，配色古典奢华，每一种都很美。

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