“辟谷减肥的正确做法、辟谷养生的正确做法是几天”

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是魔除谷养生绿、乐、快、乐、简、经济的减肥排毒技术之一，继承了千年前流传下来的养生文化精华和养生家祖传秘方，不需要外界任何条件，不吃泻剂等药物，不吃高强度运动，不吃五谷杂粮。

无量子道长介绍说:“辟邪，也就是绝食，首要的是排除身体毒素，锻炼精神力量。” 道家认为，人吃五谷杂粮时，会在体内堆积很多杂质毒素，定期驱魔有排除毒素、提高身体抵抗力、延年益寿的效果。 1、驱魔前用药剂清洁肠胃，排出胃和肠中的垃圾； 2、每天多以静止打坐或睡眠为主3、每天检查唾液分泌，口干舌干时，应喝少量清水； 4、一旦出现身体虚、头晕、寒症，应立即停止； 初学者3-5天可以辟邪，但道行高超的人可以辟邪月余。 请根据自己的身体状况量力而行。

无量子辟谷养护

避邪谷是养生法。 通常在避邪谷期间，不吃用火烹调的食物，只吃一点水和天然的食物。 结合纳得法，敲击牙齿吞下津发可以减轻人的身体，洗耳恭听。 不同的人有不同的具体情况，或者在辟谷过程中也有不同的方法。

新人的第一次驱魔结束了，我想知道下一次什么时候开始。 应该说情况因人而异，没有一个确切的答案。 通常建议每7天，3个月后开始第二次。 辟谷的间隔多少不重要，重要的是有没有心思在两次辟谷之间练习，有没有干劲成功。 对正在减肥的朋友来说，辟邪减肥很有效，但是平时的生活运动习惯更重要。 对于治病的朋友来说，不要追求驱魔的频率和深度。 练习的工作比不吃饭重要，修理德比的练习工作更重要。

整理自己的生活，放松心情，愉悦，增加运动，找到自己的使命，比不吃饭重要得多。 避邪是自然发生的，勉强是不好的。 善于在生活中取得平衡的人，自然容易进入辟邪的状态。 相反，没有足够的基础，过分追求不吃饭，反而要着急。

学习魔除谷养生是现代意义

1、身体健康且心灵更健康，认知喜怒哀乐，悲伤苦恼； 各种各样的心灵现象； 而且，拥有一颗超越自己烦恼，充满智慧和健康喜悦的心。

2、打开智慧，正确认识身心世界，充分利用我们的身体和心灵，不让身心通透和痛苦。

3、树立正确的辟谷宇宙观和人生观； 找到生命真正的依附之处。

魔除谷养生

驱魔的目的和作用

1、清洁肠子，排出宿便，美容养颜。 宿便停留在肠腔内，产生腐败物质和大量毒素。 一旦被肠道吸收，超过肝脏解毒能力，就会引起机体中毒，出现头痛、头晕、高血压、神经衰弱等全身中毒症状。 辟谷能彻底清洁肠道，排除毒素，提高肠胃吸收能力。

2、清除脂肪，排出毒素，调理身体进行养生。 驱邪时，暂时不吃或不吃富含营养素的食物，因此通过自净作用和排泄作用，可以最大限度地分解和排出体内蓄积的有害物质。 消除自身脂肪，排出自由基的过氧化物、血中酸、尿酸、尿素、甚至烟草酒精中毒、各种药物中毒等毒素，净化血液。

3、休养生息内脏，改善肥胖人气气短(普通人三餐稍有用心，吃多了会大大加重肠胃消化吸收的负担； 并且为了帮助胃肠供血，心脏加快搏动； 为了给心脏供氧，肺会加快呼吸； 为了分解糖分，胰脏提供大量胰岛素； 为了分解脂肪，肝脏必须提供大量胆汁。 辟谷切断了食物来源，为胃肠肝脏等提供了前所未有的修养栖息机会。

4、净化血液，强大心脏，软化血管。 驱邪后，体内和血液中的脂肪(如三唑酮油脂)逐渐燃烧排除，血管不堵塞，因而血液可以在体内通行。 这样，所有与心血管相关的疾病，如心脏病(冠心病)、高血压、高血脂、动脉硬化、脑血栓、脂肪肝、糖尿病等都会得到改善，就如同强化心脏功能一样。

5、抑制癌细胞生长)癌细胞害怕饥饿、炎热、厌氧。 这是因为我喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养来壮大自己。 辟谷可以消耗体内多余的脂肪，切断癌细胞生存的营养途径，有助于满足正常细胞的能量诉求。 这是因为这个辟邪一段时间后，血液循环会变好，血液和阳光会被输送到各组织，抑制癌细胞的生长。

6、增强免疫力:实验表明，辟邪7天后，患者白细胞可增强抵抗力，故可增加6倍以上； 辟谷11天后，白细胞数量迅速增加，预计最高时每天增加五七倍或更多，可以启动免疫系统，增强免疫力。 这对于因病白细胞数量迅速减少的患者来说，可能不是方便可行的途径。

7、疏通经络，提高机体自然调节力。 驱魔可以自我净化机体，进一步消除粘连化淤泥，畅通经络，发挥自我调节功能(和谐器官、系统功能)，并且保持阴阳平衡。 实验结果证实，驱魔三至五天后，神经系统兴奋性增高，各器官、系统自我调节，共同抵御外邪，保持健康。

8、保持青春活力:台湾家禽实验所曾对八百六十四只产卵能力退化的纯种鸡进行测试，停止了十天的饲料供应，但仍有充足的水分供应。 第十一天以后恢复饲料供应，结果在辟谷结束四十天后，发现百分之七十五的老母鸡再次下蛋，证明辟谷对生命起着年轻化的作用。

9、辟谷使心更明亮(辟谷后，由于身体净化，视力、听力、嗅觉、味觉等五感周围神经更加敏锐，因此头脑清晰、思维敏锐、精力加倍、智慧非凡； 再花时间，开发生命潜能，有助于超脱人心，升华心灵，达到天人合一的境界。

无量子

无量子道长掌握驱魔技术、运势、关心、开关开窍，通过十二经络，掌握奇经八脉、五关九偌、健康知识、人生智慧，养成良好的生活习惯，认识阴阳。