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为了发扬劳动模范精神、劳动精神、工匠精神，展现首都职工良好的精神风貌，团结广大职工高唱北京工人之歌，市总工会决定以社会主义核心价值观中的敬业为切入点，面向全市广大职工开展8小时的承诺演讲比赛。 11月10日下午，组委会将对进入决赛的15名选手进行高级训练，提高选手水平，优化参赛稿件，迎来第三阶段的最后一个环节。
组委会为此邀请了中央电视台科教频道的主持人中央人民广播电台中国之声主持人； 中国媒体大学广播主持学院综艺主持系教授郭杰帮助决赛选手表达和训练演讲。 在训练的整个过程中，郭杰教授通过选手们复赛时的演讲视频，逐字逐句地帮助选手找出自己的问题，对比各选手的演讲稿进行指导和改进，从声台行表四个方面进行了系统的指导。 总结选手们普遍存在的问题，如频繁的眨眼、演讲与背景音乐的融合度、演讲张力的变化等。 然后说，演讲是调动观众的积极性，从细节开始，从具体的感觉开始，展示效果。
训练全过程井然有序，参加训练的运动员们也情绪高涨，认真听课，积极应对训练教室提出的问题。 通过这次训练，选手们在演讲中存在的问题都得到了处理和改善，增加了演讲的知识和技能。 郭杰教授对最后一部作品的评价指导结束后，这次研修活动圆满完成。 训练活动结束后，在决赛的领队会上，通过现场抽签决定了选手的比赛顺序。
相信通过这次的训练活动，选手们也会转化为11月17日举办的约定8小时的首都员工演讲决赛。
标题：““八小时约定”首都职工演讲比赛开展决赛选手“演讲的表达与训练”培训活动”
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