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1 .调整心情
大多数人在挽回的过程中都抓不住这个挽回的姿势。 有人分手后，硬撑着自己的面子。 我觉得自己多次道歉是给对方带来很大的面子。 在对方没有回答之后，拒绝热脸贴冷屁股，说莫名其妙的话，也会洗心革面地等待对方对这段感情完全失望。
有些人把自己的姿态放得极低，对对方基本上无条件服从，买各种礼物，缠着对方，下跪求对方。 我想让对方越来越反感，看不见。
在感情的恢复中，这两种错误的姿势会让对方加深对你的负面印象，进一步恶化你的恢复。 心情不好的话，恢复自然是镜中之月，水中之花。 2.
找出问题，自己重新审视
分手反正都是有理由的，你们必须找到分手的钥匙。 不管谁错了，如果不是大问题，最好是男性积极行动，这太过分了，那就要自己承担。 每个人都必须为自己的错误买单。 如果你还想让你们的感情回到最初的话，就没必要在意了。 那会失去你所爱、所爱的人。 总之找到分手的钥匙很重要。 否则，你无法恢复你们之间的感情。
3.
自我建设
无论怎样挽回，最终都离不开自我建设。 自我建设就是要完成你外貌、性格、内涵、举止的全面提升。
其中，外貌、举止简单地说，是通过使自己更美丽、更绅士来提高自己的直接方法。 性格就是改变过去任何一种性格的缺点，在与对方的交往中传播正能量。 内涵是建立自己的框架。
4.
自我表现
你每次和对方说话，每次见面，甚至在社会交流平台上互相称赞、评论，都在和对方进行自我展示。
你必须学习如何展现自我，如何与对方合理沟通，如何让对方感受到你的变化，如何在没有痕迹的情况下让对方感受到你的关心和爱护。
你的变化需要让她明白你痛切改变以前是非的决心和勇气，在展示中慢慢拉回她的心。 一旦她恢复了对你的信任和信任，你的恢复自然也会成功。
当然，根据情况不同，情况会更多更复杂，有必要联系老师进行具体分解。
标题：“湖南情感大师刘祖舆道长 教你怎么挽回一段姻缘”
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