“赵宇昊顽固性失眠”

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赵宇昊教授，博士生导师，中医失眠症科临床工作30多年，师从国家级知名中医高忠英教授，现于首都医科大学中医药学院从事中医失眠症科临床用药研究及临床中医药教育工作，课题众多，近年来发表论文核心期刊30余篇，其中SCI 10余篇，

顽固性失眠概述

一、定义

在失眠分类上，顽固性失眠是常见病，与继发性失眠相比，治疗难度更大。 顽固性失眠多由心理因素引起，临床上首先出现入睡困难和睡眠维持困难，白天越想早点睡越睡不着，心理冲突恶化，产生紧张不安、情绪不稳定、过度担心，自觉痛苦更会导致失眠，甚至失眠

2、症状部位

头

3、症状科

咨询服务

4、常见病因

由于心理因素

顽固性失眠的原因及发病机制

很多人认为失眠是一种疑难病。 特别是对于顽固性失眠，这曾被认为是神经衰弱引起的，但也普遍被否定。 其实失眠不是孤立的症状，如果是顽固性、长时间性的失眠，80%可能是焦虑症引起的。 一项心理研究表明，顽固性失眠主要由失眠者入睡前入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早期清醒等现象的过敏反应和过度焦虑、紧张感引起。

顽固性失眠的检查·诊断·鉴别方法1、顽固性失眠的检查方法

根据获得的入睡潜伏期、苏醒次数和时间、2种睡眠时相与各期睡眠比率、苏醒时间和睡眠总时间的记录和分解，睡眠曲线图可做出以下诊断。 正确判断失眠真相，发现脑病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动等失眠病因。

2、顽固性失眠的诊断鉴别方法

难以持续睡眠。 晚上越想睡得早，就越睡不着觉，加剧心理冲突。

白天的倦意。 自觉不安、情绪不稳定、过度担心、痛苦。 恶性循环。

顽固性失眠的危害

研究表明，长时间失眠的危害，皮肤暗淡无光、烦躁烦躁还是最轻微的，许多严重失眠患者在遭受长时间失眠折磨后，患上了损害健康的其他严重躯体疾病。 失眠在生活中很常见，但必须注意预防，以免引起其他许多疾病。 长时间失眠对患者的影响有可能导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病。

顽固性失眠的预防方法1、顽固性失眠的预防方法

睡眠是人类的基本诉求，睡眠对健康也和饮食一样重要。 睡前休息大脑，释放压力，身心放松，听点古典音乐和轻音乐等放松大脑，将能量留在大脑中，也有助于缓解失眠。 其次，卧室的环境也是缓解失眠的重点。 温度合适，房间色调温暖不刺眼会促进睡眠。

2、顽固性失眠的治疗方法

药物治疗，如安定、地西泮、舒必利、三唑仑等镇静剂类药物，是许多顽固性失眠患者最迫切需要的治疗方法，但这些化学药物的成瘾性和依赖性并不能完全帮助患者治疗失眠，反而不能脱离药物的正常睡眠 中医、针灸治疗在失眠初期可能起到一定的缓解症状的作用，但对顽固性失眠和严重失眠的患者，随着病情的恶化，没有治愈的效果。 目前，中医药行业出现了对顽固性失眠疗效确切的纯中药，如复方柴胡安神颗粒，治疗机理从肝着眼，是交通心肾、整体调整； 也有一些安抚心灵的安神、安抚大脑的安神等药物。