“郝钰治疗失眠的常用药物”

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邓钰，女，1964年出生，主任医师、教授、医学博士、博士生导师、博士后合作导师。 从事临床、科研、教学已有30年。 我在北京中医药大学东方医院工作。

治疗失眠常用的药物

1、治疗失眠的常用药物苯二氮类

例如稳定、安眠药、硝基稳定、舒乐稳定等，主要是对大脑边缘系统的抑制作用，可以消除忧虑和紧张。

2、治疗失眠的常用药物巴比妥类

苯巴比妥、异戊巴比妥、戊巴比妥等情况下，可以选择性阻断网状结构的上行活化系统，从而导致I末梢冲动不传递到大脑皮质而引起睡眠。

3、除了治疗失眠的常用药之外

如果是氯雷他定，其催眠作用很快，服用后15分钟内出现，可以持续6~8小时，除口服外，还可以注入直肠内，对顽固性失眠和其他催眠药物效果不好的患者有良好的疗效。 澳大利亚化物(如三溴合剂、健脑合剂等)多用于神经衰弱的焦虑和失眠症状。 由于溴素排泄缓慢，长时间应用可能积累中毒，特别容易发生在低盐或无盐饮食者身上，应禁忌使用。 安眠药作用比较快，服用后30分钟内入睡，持续6~8小时。 醒后，无后遗症作用和不适，每次0.1~0，2，2克，睡前服用。

邓钰治疗失眠的常用药物

4、治疗失眠的常用药中药

4.1、丹参。 在《医林改错》中，讨论了淤血一出现在大脑中就会失眠的问题。 丹参的活血很好，对这个原因引起的失眠有一定的效果。

4.2、半夏。 中医专家治疗失眠时重用半夏，半夏先用网蜂蜜炙烤半小时，取300毫升汁液慢慢咽下。

4.3、龙骨。 甘、微寒。 归心肝经。 效果:镇静安神，平肝潜阳。 主治医生:用于阴虚阳亢引起的心神不安、心悸失眠等症状。

4.4、朱砂。 甘、寒。 整理想法。 功效:镇心安神，清热解毒。 主治医生:用于心脏兴奋引起的心神不安、心悸、失眠等症状。

4.5、磁铁。 辛、咸、寒。 回到肝、心、肾经。 效果:潜阳安神。 主治医生:用于阴虚阳亢引起的烦躁、失眠等症状。

4.6、琥珀。 甘、平 归心、肝脏、膀胱经。 效果:镇定精神，促进血液循环，平息淤血。 主治医生:用于心悸不安、失眠多梦诸症。

邓钰治疗失眠的常用药物

失眠的原因

一、环境因素

引起失眠的常见原因之一是居住环境噪音、住宅拥挤、寝具不适、空气体污染或突然改变睡眠环境、噪音、强光刺激、气温过冷或过热、蚊子入侵影响睡眠而失眠。

二、行为因素

不良的生活习惯直接导致失眠，经常上夜班，睡前喝咖啡、吸烟也有影响。 另外，不规则的生活、无精打采的睡眠、过度的娱乐、跨越时区的时差反应等，也会引起生物钟节奏的变化，导致失眠。

3、疾病因素

身体不适有时会引起失眠。 失眠与许多疾病有关。 或者引起失眠的疾病也不少。 失眠多为表象，其背后往往隐藏着其他疾病。 神经衰弱、精神分裂症、甲状腺功能亢进、冠心病、营养不良、糖尿病等。

邓钰治疗失眠的常用药物

4、年龄因素

失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠。 老年人的入睡时间容易变长，有夜尿多、睡眠浅、容易醒来等理由。 因为这个老年人失眠的发生率比年轻人高得多。

失眠的饮食疗法

1、百合粥

方法:生百合100克、粳米100克，洗净，加入水1000毫升，煮至米烂，每日服2次。

效果:适用于心阴不足的虚烦失眠(口干、干咳)。

2、酸枣仁粥

方法:红枣果实50克，捣碎、浓煎取汁。 100克粳米，加水煮粥，煮到半熟时，加入酸枣仁汁一起煮，趁热吃，可根据个人喜好加糖。

效果:适用于心脾两虚、心悸、失眠多梦。

3、栗龙眼粥

方法:板栗10粒(去壳切碎)，龙眼肉15克，粳米50克，用文火煮粥，食用时加糖调味。 具有平静心情的效果，为了肾脏而加强腰部。

功效:适用于心血来潮肾精不足引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。

4、茶叶里加枣子

方法:每天早上8点前取绿茶15克，用热水冲泡2次，喝后服用，8点以后停止喝茶。 然后将枣子炒成粉末，每天晚上睡觉前取10克，用热水溶解后服用。

效果:对失眠者白天精神衰弱、嗜睡的状况有调整作用。 对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有很好的效果。